FitCoach
Kalorien zählen per Sprache

Sag einfach, was du isst.

Kalorienzählen scheitert selten am Willen, sondern am Aufwand: abwiegen, suchen, Portion wählen. Mit FitCoach sprichst du deine Mahlzeit in einem Satz ein, und Lebensmittel und Mengen stehen da.

Kostenlos testenSo geht es

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Frau in der Küche spricht ihre Mahlzeit ins Handy
Eingesprochene Mahlzeit erkannt: Skyr, Heidelbeeren, Eier, Vollkornbrot, zusammen 519 kcal und 49 g Protein
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Jede Zutat suchen, Gramm schätzen, Portion wählen. Drei Minuten pro Mahlzeit, und nach einer Woche gibst du auf.

Mit FitCoach

Du sagst: „Skyr mit Heidelbeeren, zwei Eier und eine Scheibe Vollkornbrot.“ FitCoach erkennt alles und rechnet: 519 kcal, 49 g Eiweiß.

So geht es

Fünf Sekunden statt fünf Minuten.

Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.

  1. Einsprechen

    „Hähnchen mit Reis, zwei Eier und ein Brot.“ Ein Satz genügt.

  2. Prüfen

    FitCoach zeigt die erkannten Lebensmittel mit geschätzter Menge.

  3. Zurechtziehen

    Passt eine Menge nicht, ziehst du sie mit dem Finger zurecht.

  4. Buchen

    Ein Tipp, fertig. Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett sind eingetragen.

Dein Ziel

Ein Essensziel, das deinem Training folgt.

Die meisten Kalorienzähler geben dir jeden Tag dieselbe Zahl. FitCoach weiß, wann du trainiert hast, und rechnet das Ziel jeden Tag neu: an harten Tagen mehr, an Ruhetagen weniger. Wenn du dich regelmäßig wiegst und dein Essen einträgst, passt sich das Ziel nach etwa zehn Tagen an deinen echten Verlauf an.

  • Tagesringe für Kalorien und Eiweiß
  • Coach-Tipp, was heute noch fehlt
  • Foto und Barcode, wenn du es genau willst
Tagesübersicht Essen: 810 kcal offen, Ziel plus 150 kcal wegen Training
Fragen

Essen per Sprache.

Wie genau ist das Einsprechen?

FitCoach erkennt die genannten Lebensmittel und schätzt die Mengen. Je genauer du sprichst („150 Gramm Reis“ statt „Reis“), desto genauer das Ergebnis. Du siehst alles vor dem Buchen und kannst jede Menge ändern.

Werden meine Sprachaufnahmen gespeichert?

Nein. Sprachaufnahmen und Fotos von Mahlzeiten werden ausgewertet und danach nicht gespeichert. Gespeichert wird nur, was du buchst. Für die Erkennung geht ein Auszug an den KI-Dienst Google Gemini, Details in der Datenschutzerklärung.

Kann ich mehrere Mahlzeiten auf einmal einsprechen?

Am besten sprichst du jede Mahlzeit einzeln ein. Das Aufteilen mehrerer Mahlzeiten aus einer Aufnahme verbessern wir gerade.

Versteht FitCoach auch Hausmannskost?

Du sprichst so, wie du redest, auf Deutsch. Bei Hausmannskost wie Kaspressknödel lohnt ein kurzer Blick auf die erkannten Zutaten und Mengen, bevor du buchst.

Wie kommt mein Kalorienziel zustande?

Aus deinen Körperangaben und deinem Training. Fehlen Angaben, rechnet FitCoach mit Durchschnittswerten und sagt dir, welche Angabe fehlt.

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